螞蟻莊園9月21日問題：俗話說“春捂秋凍,不生雜病”,以下哪種做法更適合秋季養(yǎng)生？很多小伙伴不知道俗話說的春捂秋凍,不生雜病哪個(gè)做法更適合秋季養(yǎng)生的，那么下面小編就為大家?guī)砹宋浵伹f園9月21日每日一題答案，感興趣的快來了解一下吧。

螞蟻莊園今日答案匯總

螞蟻莊園9月21日：俗話說“春捂秋凍,不生雜病”,以下哪種做法更適合秋季養(yǎng)生

問題：俗話說“春捂秋凍,不生雜病”,以下哪種做法更適合秋季養(yǎng)生？

答案：早晚注意防寒

答案解析：

1、“秋凍”的目的其實(shí)是顧護(hù)陽氣，讓身體適應(yīng)季節(jié)的變化，以保持陰平陽秘的健康狀態(tài)。適當(dāng)“秋凍”，能使人體慢慢地適應(yīng)氣溫下降；

2、寒冷容易導(dǎo)致人體的血管緊張，使得氣血凝滯，血脈攣縮，心脈失養(yǎng)，從而會(huì)引起血壓的波動(dòng)及缺血性心血管疾病的發(fā)生；

3、“秋凍”只適合身體素質(zhì)較好的人，而現(xiàn)代人體質(zhì)大多偏寒，多表現(xiàn)有脾胃虛陽氣弱的癥狀，因此很多人都不合適“秋凍”養(yǎng)生。

以上就是小編為大家?guī)淼奈浵伹f園9月21日每日一題答案，更多螞蟻莊園今日問題答案，就在好學(xué)資源網(wǎng)。

推薦閱讀：支付寶使用教程